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AYURVEDA

生理の話。

2020.04.19 13:38

皆さまこんばんは〜さて本日はさくっと生理の話を。新月前、そして惑星の動き、季節の変わり目のせいで今回の生理がだいぶ重たかったor現在進行形で重たいという方も多いんじゃないですか?4/16に春の土用になりました。そうです。春から夏に18日間をかけて変わっていく、“季節の変わり目”で...

おうち時間を快適過ごす10のヒント。

2020.04.16 12:39

皆さまこんばんは〜〜〜〜緊急事態宣言が発令されだいぶ時間も経ちますがおうち時間も増え心のストレスが体にあらゆる症状として出始めてはいませんか??ギャーーーッと言葉で発散できずその場をぐっとこらえると、頭の方や首回りがカーーッと熱くなりかゆみが出そうな感覚、皆さんも一度は感じたこと...

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